经常会有人在网上留言问我：
为什么一个表面上坚强能干的女人，会忽然变得脆弱又缺乏安全感？为什么女人有什么想法不直接说出来，总希望男人去猜她的心思呢？
今天我将带你来了解，在亲密关系中，女人到底有哪些心理需求。
女人是天生的情感动物。这句话的意思是说，女人将爱放在第一位。这句话并不代表女人“选择”将爱与亲密关系摆在第一位——而是说，在女人的潜意识中，爱本来就是最重要的事。她们并不需要“脑子里想着爱和亲密关系”，而是爱和亲密关系，本身“就一直在她们脑子里”，所以她们会时时刻刻都需要与爱人保持联系。
心理学研究发现，这也是女人与男人最大的区别。女人进入爱的意识无须经过转换——因为无论表达与否，她们绝大多数时间都已处于此意识中。相反的，男人大多数必须刻意选择，才能转入爱的模式。为什么会这样？因为男女对自我价值的认知不同：女人是以爱情与亲密关系的成败来定义和评价自己。而男人是以能力与成就的高低来定义和评价自己。
其实女人最大的心理需求，就是一个字——爱，并且爱必须要放在第一位。美国知名的两性关系专家安吉丽思博士曾经说过，只要满足女性的三项核心需求，她们对于爱的需求，就能得到满足。那这三项核心需求什么呢？答案就是： 1．安全感。2．联系感。3．价值感。
在亲密关系当中，女人最基本的需求之一就是安全感。女人只有深刻感觉到这段关系是稳定的，你对她的爱认真而且全心全意，女人才能信任自己所感受到的爱，她才能彻底敞开心扉，去付出与接受。那如何能给予女人需要的安全感呢？我下面可以给你几个小建议。
第一，和你在一起，女人就能感觉到安全感。我可以给你举个例子，之前在咨询个案的时候，有一个女生对我说的话：
她说“以前他只要一下班，就会尽快赶回家里，所以就算他暂时不在我身边，但是他心里想的也是尽快和我在一起，这会让我感到很有安全感。”
“还有就是当我的男朋友早早就规划好，下一个假期我们要如何度过，我会感到他不想失去我，很在乎我小兔情感挽回老师 微信：ke2004578，我对于他很重要。”这也会让我心里很有安全感。
听完上面的案例，你现在明白了吗？
其实每个女人内心都有一个晴雨表，用来衡量在一起或分开多长时间，会令我们产生安全感或不安的感觉。对女人来说，与心爱的人一起度过特殊的时刻，是亲密关系中最能令她安心的事情之一。反之，如果你们很少一起度过特殊时光，她内心的安全感的程度自然便会下降。
第二，你愿意走进她的内心世界。如果你可以去主动地去了解她内心的想法，也会让女人感觉到安全感。
那具体应该怎么做呢？我下面可以给你几个小建议：
1， 经常和她聊天，分享你工作和生活中的一些细节给她。她说话时，你要全神贯注，耐心倾听。
2， 经常保持身体的接触。因为肢体动作也是一种语言，通过牵手，拥抱或者亲吻都可以传递我们的情感。
3. 表达爱：常说我爱你，我想你，我需要你。
记不记得你的女朋友经常问：你会不会永远爱我？要是以后你变心了怎么办？因为在女人的心里，她经常都会担心，随着时间的推移，或者一些新的事情发生女人的心理想法，你对她的爱会变、会减少。所以如果你能多表达你对她的爱，她就不会总是用各种缠人的问题或者行为，来向你索要安全感了。
好了，我们说完安全感了，现在来聊一聊联系感。那联系感到底是什么意思呢？
联系感，其实是指创造一种亲密的体验，跨越自己与其他人或其他事物之间的鸿沟。女人所做的事不论大小，大多是为了建立联系，比如男人永远也想不通，为什么女生上厕所总是喜欢结伴而行？上个厕所有什么好约的。答案就在这里——为了建立联系。当女人有联系感时，她就会感到安全。她会觉得有盟友、有支持者，她并不孤单。反之亦然，没有联系感的女人会产生恐惧或失落感。
所以对于亲密关系中的女人来说，两个人待在一起或组合在一起并不代表真正的联系。两人除了一起从事某种活动、身体接触，还需要内心的亲密感，这就是联系感。
记得刚开始我提到的，男女对自我价值的不同定义吗？——女人是以爱情与亲密关系的成败来定义、评价自己。
满足女人的价值感，可以归结为两个字——重视——在你心里，她是重要的，就能让女人内心得到很大的价值感的满足。
比如，你一定要记得她的生日、重要的纪念日。偶尔也要表达你对她的想念，让她知道即使她不在你身边，也在你心里很重要的位置。
总而言之，女人的确是天生的情感动物，而且心思细腻。也许你会觉得女人很难懂、很难满足，但只要你学会这几个小诀窍，赢得她的心，留住她的心，就会变成一件非常简单的事情。
