争吵、猜疑、沮丧、背叛,为什么我们拥有一段健康的亲密关系如此艰难?
心理学家弗洛姆说:“爱的问题不是对象问题,而是能力问题。”
这个能力并不是各种浮夸的恋爱技巧,精神pua,而是作为一个恋爱小白,我们是否了解自己在感情中的优势与劣势,从而拥有稳定关系的能力。
小兔的心理专业结合九型人格和大数据编写「爱情答案书」测试题,或许能帮助你了解隐藏的恋爱人格,找到感情受伤最深层次的原因。
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首先测试会告诉你属于九大恋爱类型的哪一类:
成就型
你特别看重对方的外貌、能力、成就、地位是否符合社会所预期的理想尺度。伴侣在这些方面容易让你感觉失望。
疑惑型
在恋爱关系中是非常谨慎的类型,对伴侣忠实可靠,性情稳定,但需要通过不断的怀疑和试探来确定对方给予的爱是否稳定,容易产生不安全感,多次试探容易造成伴侣的信任危机。
助人型
是能够自我奉献的类型(小兔情感挽回老师 微信:ke2004578),恋爱对象很依赖你的照顾,具有很高的同理心,但经常忽略自己的需要,所以恋爱矛盾往往发生在你为恋人投入了大量的精力,却被对方忽略时,你会感受到非常失落,沮丧,长期会积累成更大的矛盾爆发。
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其次测试结果能帮助你更好的了解自己在亲密关系中看重的要素是什么,帮助你更了解自己最容易被对方什么样的特质所吸引,也最容易被自己的什么特征所阻碍。
恋爱人格中积极的一面与负面的一面分别是什么?
而感情中受伤往往是触动到了我们恋爱人格中最为在意的负面因素。
举个例子,遇到心仪的对象,你是不是有下面的几种情形?
现在太晚了,发消息问问在干嘛是不是显得我很上赶?
周末要不要约出来一起吃个饭?但最近有些累,还是在家休息吧?
他朋友圈挺有意思的,纠结了半小时不知道发什么评论,最后还是算了。
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看起来像是由于时间或者精力阻碍了你们的更近一步的交流,但其实阻碍你们的是你深层次的恋爱人格——“疑惑型”恋爱人格。
即你会在恋爱关系中出现“社交焦虑”,害怕被拒绝而担心,过度的担忧,害怕出错导致你在一段关系中一直处在紧张的压力中,感受不到相处的快乐,久而久之,对方感受不到你实质的行动,并且察觉你的高压情绪,趋利避害恋爱测试,很自然的逃离。
这是恋爱初期的矛盾,如果两个人进入了更深层的关系中,也许会发生以下的问题:
每天关注对方的社交平台状态,有陌生动态容易紧张。
察觉不到对方对感情的态度。
需要仪式感强调彼此的感觉。
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疑惑型恋爱人格需要伴侣进行配合确定安全感,如果恰好对方是一个理智型恋爱人格,那么一个克制的表达感情,一个需要戏剧冲突,相互拉扯。
疑惑型人格,容易没有安全感。
助人型人格,常常感到付出没有回报。
理性型人格,伴侣感受不到你的爱,容易离你而去。
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最后测试会根据你的恋爱人格给出专业的建议。
疑惑型人格:由于疑惑型人格需要不断试探伴侣的感情来确定自己的安全感,可以从正反两方面去进行探问真相,先探问好的一面可以先得到正向反馈即使截停你的猜疑,也保护了双方的信任等等。
助人型人格:不要过多的去关注对方的感受,多听听自己需要什么,正确的表达给伴侣,否则你会在付出后期耿耿于怀自己没有得到付出相对应的回馈而造成矛盾。
很多时候,阻碍我们拥有一段健康亲密关系的绝不是年龄,社会地位,双方的条件匹配度,而是我们将自己天性中的负面放任自流,在每一次冲突中不断筑起拒绝沟通的壁垒。
想要拥有健康的亲密关系,我们能做的是了解自己,理性的看待我们的天性,拒绝放大恋爱性格中的负面因素。
最后想说,如果你常常在亲密关系中感到无助,真的要试一试这个测试,希望每一个主动发展良性关系的你在这个测试中获得益处。
拥有柔软的内心,也拥有阻挡伤害的硬壳。