我们生活在这样一个时代，过去我们要花几个小时才弄到食物，现在只需要不到30分钟就能送到家门口，人类历史上从没有像我们现在这样有这么多的空闲时间。然而，说出来可能很扎心，因为我们大多数人都在玩手机，我们打开电视或游戏机女人怎样用空闲时间提升自己，我们用吸烟等消磨大把时间。好吧，如果你对人生游戏的赢家有一点点认真对待的话，以下是利用好时间要做的四件事。
01
运动
最重要的是运动。现在运动任务至关重要，我们有那么多空闲时间在我们手上，我们需要精力在这段时间保持活跃。几个世纪以前，我们经常四处走动，搬东西（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），几乎所有的工作都要求我们要锻炼身体，有强壮的身体，不论是照料农业，还是在车间工作。现在我们大多数人都在电脑屏幕前工作和手机上玩，我们并没有运动，身体正常运转没有得到适当的运动。
事实上，研究证明，经常运动的人一天当中精力更旺盛。如果你没有精力，你会把大部分空闲时间花在看剧和玩游戏这样轻松的事情上。一个简单的训练计划如“力量训练基础”会让你开始提高你的健康水平，整天都获得更多的能量。
02
读书
你知道，我知道，我们已经听过这样的建议有一百次了吧？我们在学校学到的东西已经过时，我们学校的大部分信息在毕业以后就不会用到。我们大多数人不知道他们在做什么，现实生活中支持我们约会，饮食和健身的知识基本上人们都不会拥有。在我们看来，这些知识对我们来说是已经非常重要的，这意味着我们可以轻松爬到顶端，因为我们的竞争对手糟透了。
一位著名的企业家曾经说过，“只要阅读三本书，你就可以成为你想成为的专家”。如果你想在人生的游戏中成功，你应该把你的阅读集中在自我发展的书上，因为这些书提供了可以进入到现实生活中的实用知识，那样会帮助我们实现很多我们自己想做的事情。
03
思考
不知你有没有了解很多伟人的伟大著作，它们都是在思考中获得的，他们精彩绝伦的逻辑，美轮美奂的文章，大多数都是在独立思考之下完成的。就像孔子所说的那样，“学而不思则罔，思而不学则殆”。如果一个人经常学习，但却不思考，那样做对于自己的自身发展没有多大的益处。当我们独立静下来思考的时候，我们会有更多的空闲时间来反思自己想的对不对。
04
培养兴趣爱好
一技之长能让我们在当今时代获得更好的发展。往往是那些一个技术钻研的非常透彻的人，他们往往成为某方面的精英。就像古人所说的那样，“闻道有先后，术业有专攻“。如果我们培养自己的兴趣爱好并纵深发展，那么我们坚持一段时间，再坚持一段时间，一定会有不一样的收获。比如音乐，画画，跳舞，唱歌等，它们都可以作为我们的一项兴趣爱好来培养，并且对我们的身心都有极大的帮助，可以培养我们的自信，培养我们健全的人格，培养我们对未来发展的远大目光，并能获得别人的尊重。有些也可能给我们带来财富的增长，让我们提高生活质量，从而使我们感到更幸福。
