35+,女人提升自己,可以从这3方面入手

嗨,我是坚持写作的初小弦!

《顾城哲思录》提过:

“一棵树它只有自身的生长,它想不断地接近太阳,不断地把手伸向天空,去抚摸温暖的风。”

对于女人来说,这样是同等道理的。女人如果不想一辈子碌碌无为,过着手心向上的生活。就要懂得吸取养分,提升自己。让自己茁壮成长起来,自己把握住自己的命脉,才不会邋遢过日子。具体可以从这3方面去培养自己。

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一、去运动

听过这样一句话:

“运动的精髓不在与他人拼胜负,而在于专注与自我超越。”

运动不仅可以使身体健康,还能让我们更加的专注于某项事物,还能锻炼好身材。

我认识的一个人:她每天早晨起来都是坚持不懈的慢跑,晚上入睡前是练瑜伽。雷打不动,已经保持了5年的时间。

按她的话说,这个习惯她保持了这么久,不仅自己的身材变好了,就是做事的专注度也提高了,并且身体也很棒。曾经动不动就感冒的,现在都不会发生了。

所以运动的意义在于让自己变得更好。无论是慢跑、瑜伽……或者其他什么的,我们抓紧练起来吧。

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二、去学习

西汉·刘向在《说苑·建本》里说道:

“少而好学,如日出之阳;壮而好学,如中日之光;老而好学,如秉烛之明。”

学习是一生必不可少的追求。只有不断的学习,不断的精进自己,才能够更好的成就自己。

我记得我有一个表姐:她真的非常喜欢学习。现在已经是2个孩子的妈了,还会在空闲时间,去学习剪辑视频。记录2个孩子的精彩瞬间,分享到自媒体上,后面做起来了,试着带货,现在也有了不错的收入。婆婆也不会再鼻子不是鼻子,眼睛不是眼睛了。家里人对她比之前都好。

所以,不管怎么样,我们都不能失去一颗爱学习的心。至少学习一些技能,能让自己不再处于被动的境地。

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三、去阅读

余秋雨说过:

“阅读的最大理由是想摆脱平庸,早一天就多一份人生精彩,迟一天就多一天平庸的困扰。”

阅读可以丰富我们的大脑。至少我们不再那么贫瘠。

有一个同学:跟我一样80后,三十好几的人了,但是每天必定要阅读书籍,哪怕当天没时间,她都要阅读10分钟。每天阅读至少10分钟,是她对自己的基本要求。她的孩子有样学样,也跟她一样,每天必须要阅读。

所以女人提升自己,我们有一个好的阅读习惯,不仅可以改变我们的思维,还可以是孩子的榜样。

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写在最后

不是每个人都出生在罗马的,有富裕的家庭,良好的教育,可以继承的家业。我们真的很平凡(小兔情感挽回老师 微信:ke2004578),但是我们不应该妄自菲薄,要自己要求自己,努力提升自己,让自己不至于落后别人一大截。

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