壹心理 | 来源
彼岸 | 主播
你，撒过谎吗？这个问题，不管你回答是或者否，听起来都像是一句完美的谎言。
常常听到小伙伴说“我再也不相信爱情了”“再也不相信工作了”……确实呀，我们生活在一个被谎言笼罩的世界里面，有时候连我们也分不清到底自己说的哪一句是真话，哪一句是假话。
可是，人到底是有多喜欢撒谎呢？还真有心理学家研究过！
a. 关于谎言的真实数据
据统计数据显示，一天当中，一个人被骗的次数大约在10次到200次不等。60%的人会在十分钟之内撒谎2到3次。外向的人会比内向的人更容易说谎，但男女在说谎的频率上，是没有太大差别的。
女人撒谎的主要原因是为了取悦对方，但是男人更喜欢自吹自擂而说谎，有数据表明，男人关于自己的谎言，会比和别人有关的谎言高出8倍之多。
b. 善意的谎言是潜意识撒的？
在这么多的谎言当中活着，有一种谎言比较特殊，就是白色谎言。这是一种基于利己之上（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），存在利他动机的谎言，而研究表明，这种谎言实际上是说谎者潜意识里面对自己的保护。
c. 谎言最大的作用：印象管理
正如鸟儿为了求偶会舔舐自己的羽毛，人要最大程度美化自己在他人心中的形象，印象管理必不可少。所谓印象管理，是指人们试图管理和控制他人对自己所形成的印象的过程。
人们会通过印象管理的策略修饰自我的面貌，维持一种与当前社会情境相吻合的形象，最终的目的是确保别人对自己的评价都是正面的。
而谎言在印象管理当中起到了举足轻重的作用。咱们来举些经典例子。
恋人求生欲测试中，最爱问的是“你妈和我同时掉进水里，你会先救谁？”。回答的人出于讨好的目的，ta可能就会回答“当然是先救你啦！”爱撒谎的男人心里动机，这就是一种试图使别人积极看待自己的策略。
小时候我们不想睡觉的时候，最常听到妈妈说“再不睡，大灰狼就会来抓你了”。我们都知道大灰狼一定不会出现，所以这样的白色谎言，更多是出于一种震慑的策略。
当恋人问到“你怎么不回我的短信”，有些人会撒个小谎“我才看到，不好意思。”
而这个时候，谎言起到的作用就是尽量弱化自己的不足，或者避免别人消极看待自己的防御性策略。这样的策略，可是拖延症患者最常用的哦！
d. 学会在谎言中相信，就是先学自己骗自己？
听完了上面的说谎实例之后，大家可能会感叹，谎言几乎成为了人类生存的必备品。物种的智慧越高，大脑皮层面积越大，就越有可能说谎。
所以要怎么在满天飞的谎言之中学会相信，或者说如何让身边的人为你吐露真情呢？心理学家亨利·哈罗在恒河猴实验中发现：爱和感情可能是与饥饿和口渴一样强烈的基本需求，甚至比它们更加强烈。
正如实验中能够提供食物的“铁丝妈妈”，幼猴更愿意依恋“绒布妈妈”，享受着安全和信任感。尽管那是假的，只要骗过了自己，也自然会享受在挨饿但温暖的怀抱里。
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