▶「老公出轨」先从感情开始。
看了很多答案，主要是以「老公出轨」为先决条件。
取证是为了跟他摊牌，离婚时能够最大地保障自己的利益。
然而从标题“怀疑「老公出轨」”，描述“看到老公跟别的女人吃饭，骗她说是加班”，都无法确定是为了「离婚」而寻求答案。
只能说明她被欺骗后很愤怒，然后猜测「老公出轨」，想要知道是不是真的？
因此，我需要先给各位女士明确一点，你自己一定要清楚，当你的男人躲躲藏藏，不想让你知道的时候，说明他还在意你的感受，在意这个家庭。
如果有一天，你老公主动告诉你，他在外面有小三的时候，那他可能是下了决心要跟小三一起。
所以当你的老公背着你「出轨」，说明他还心有愧疚。
简单提醒，回归正题吧。
首先，让我们先来了解下你「老公出轨」的可能原因是什么。
男人跟女人一样会有情感和身体需求，如果他在「婚姻」之外得到它，那他可能会跟另一个女人发展「亲密关系」。
「婚姻」中可能有未解决的怨恨（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），努力让家庭中的每个人都幸福，而自己却没得到，会让他感到伤害，他可能就会在「婚姻」之外寻找。
你的性格开始变化，最初的魅力慢慢消失。他对你的爱慢慢被消磨，怨念占据上风，开始在外面寻求刺激。
他可能在情感上感到疏远，从而在别处寻求情感支持。
从上面来看，我们不难发现，大多数「老公出轨」先从感情开始！
根据研究表明，82%的「出轨」发生在最初“只是朋友”的人身上。
因此，探索这些感情如何开始和发展，也许对了解「老公出轨」这事有好处。
「感情出轨」有什么迹象？
首先，我们需要先认识到，「感情出轨」只是情感上的亲密，不包括身体上的亲密。
这包括他可能在工作或娱乐时亲自见到的任何人，以及通过社交媒体认识的虚拟朋友。
下面列出的迹象，那可能表明你的老公正在发展新的感情。
回避亲密
当他回避跟你的「亲密关系」，会开始避免在「婚姻」中直言不讳和制造冲突。
亲密是愿意了解你以及愿意被认识怎么调查老公出轨，避免亲密则可以沉默让婚姻更亲近的谈话。
而且会表现出满足于虚假亲密，避免被拒绝，挫败你想要了解他的企图。
然后他会产生新的渴望，并且与熟人或新“朋友”建立联系，开始为与新“朋友”谈话收集关于婚姻不满的素材。
寻求认可那些害怕被拒绝和满足于虚假亲密关系的人，他们会产生渴望他人认可的期待。
然后用不了多久，他就会发现一个善于倾听且对他所说的话着迷的人。
他不会认为这是「感情出轨」，毕竟与一个说他看起来很好，或对他的成功着迷，或欣赏他的成就的人交流有什么问题吗？
他让自己相信这个人看到了他的真实自我，他还会责怪你没有像她那样提供同样的认可。
跪舔般温柔
他对“朋友”的生活表现出真诚的兴趣，当她在生活中遇到问题时，倾听并表现出无与伦比的关心。
只要有机会都能表现出关心，在别人没有欣赏他的“朋友”时会批评他们。
永远都不会错过任何机会表达，她有多漂亮或做得多好。
他就像啦啦队长，而她总会来找他鼓励。
考虑事情非常周到，早上送咖啡早餐，尽可能地提供帮助，创造机会吃午餐或晚餐。
穿衣时考虑她的眼光，经常做一些非性接触，以期建立熟悉感和激发关系欲望。
当你分享意见时，他总会提醒自己，“朋友”会说什么。
禁果总是更甜，保持秘密关系的兴奋会让他更想跟她待在一起。
当觉得家人妨碍了他和“朋友”在一起的时间，他会觉得自己点燃了“爱火”。
关系疲惫
了解伴侣的奥秘需要花一辈子的时间，他也无法从婚姻中得到和他投入一样多的利益。
他会感觉自己付出的比实际付出的多得多，由于没有得到回报，关系疲惫可以让他为自己的行为辩解。
说服自己你欺骗了他，你没有达到他的预期。
然后他会开始减少对「婚姻」投资，享受新关系开始阶段的轻松和迷恋。
打击你抬高她
如果他有任何希望摆脱可能因背叛而产生的内疚，那他就会只看到你的消极方面。
当你提出对“朋友”的担忧时，他不会听；相反，他会说你小气、控制欲强、反应过度。
他会将对方视为需要帮助的人，或者最聪明、最有才华或最美丽的人。
会放大他最欣赏对方的方面，减少对方的不足，因为这让他对继续“友谊”的决定感觉更好。
最小化伤害
如果他真的了解自己行为的长期成本，他是否还能够继续下去？
一旦他考虑影响，那他肯定会变得焦虑。
因此为了「感情出轨」，他会减少行为的影响，并且在你生气的时候假装惊讶。
尤其是不会考虑对孩子的影响，毕竟随着时间推移，孩子会原谅他。
自欺欺人
欺骗自己他和“情感伴侣”所说的一样优秀，他能从中获得虚荣心和满足感。
“情感伴侣”也会试图说服他，她比你更好，跟她一起会过得更好。
婚姻伴侣是生活的照妖镜，它突出了每一个缺陷和瑕疵；外遇“朋友”则是化妆镜，他在她眼里看起来很棒。
自欺欺人的他会抛开现实，想象自己是外遇“朋友”眼中的自己。
情感知己
“朋友”会为他提供你所没有的情感支持，而他还会将她视为主要的支持来源。
他会向她传达，她在他生活中的重要性，同样的他也会让她产生依赖。
他不会错过任何机会了解她的感受，并承诺只要她需要他就会在那里。
用不了多久，他们就能成为彼此的情感知己。
共同兴趣
他会与“朋友”培养一项共同兴趣，可以让他们两个共同拥有一些特别的东西。
骑自行车、跑步、锻炼等等都是很好的活动，可以让他有正当理由与“朋友”共度时光。
这种独特的友谊，会让他有一种排他性的感觉。
如何知道你的老公「身体出轨」？
当「感情出轨」发展到一定阶段，势必会变成「身体出轨」。
现代社会中，人们的思维方式发生了巨大的变化。
很多人觉得人生苦短，应该及时找点乐子；有的人则对伴侣感到厌烦；有的人可能只是想证明自己。
这里有一些线索可以帮你确定他是否「身体出轨」，但希望你在评估时能综合所有方面。
他异常忙碌
这可能是「老公出轨」的线索之一。如果以前他把时间都给你，而最近你发现他变得很忙，那你需要注意。
如果你注意到他突然比平时更多地出差或在办公室工作，而没有其他工作发展，这可能意味着并非他所有出差都跟业务有关。
如果你发现他出差一段时间回来并且跟你上床时提不起劲，那可能他已经在其他地方得到性满足。
经常外出
如果你的老公不是那种有很多朋友，并且不会经常在没你的情况下和他们一起聚会的人，突然变得每隔几天就跟朋友出去，那就有点可疑了。
他是不是开始以某个朋友为借口每天晚回家？试着找出这些朋友是谁。
尤其是他用不同的名字却从不向你介绍他们，那你需要了解他把时间花在哪里了。
开始遮遮掩掩
如果你发现老公总是在隐瞒或隐藏什么，甚至是说谎或不说话。
除非是生日或周年纪念日，否则他总是遮遮掩掩，以防泄露什么，那他可能有外遇了。
这也可能意味着他不会向你倾诉，不会通过沟通从你这里获得情感支持。
之前有个案例，老公被发现「出轨」，在此之前几周她注意到他不再经常给她打电话或告诉她他的下落。
她还说他的言语总是模糊不清，从不提供他在哪里这些细节。
沉浸在手机里
如果你的老公突然沉迷于手机，而你经常发现他在发短信，那你可能得找机会看看通讯记录。
如果他很聪明，那他可能会删除信息，或者将号码保存为你无法弄清楚的其他名称。
但有一点可以很明显的观察到，那就是当他放下手机时会不愿意让你靠近它。
笑容变多
如果你发现他在深夜回来或接完电话后笑得很开心，问他为什么这么开心。
他可能不会透露太多，也无法给你明确的答案。
如果他刚「身体出轨」过，那他会带着愉快的心情回家，甚至可能还会哼起小曲。
有机会也可以检查他的钱包或口袋，说不定还能找到餐厅或酒店的账单。
当然，除非你觉得真的有什么事发生，否则不要这样做，因为这会让他感到被侵犯，会破坏你们的关系。
之前有人在老公电子邮箱里面找到酒店预订信息，后来大吵了一架才发现是给亲戚订的。
私下通话
如果你发现他在与某人私下通话，而他在你走进房间时突然结束谈话，那你要注意。
每当他在私下接电话时，试着留意他在说什么。
气味不同
老公下班回家，闻起来味道不太一样而且很新鲜的感觉。
按理说工作一天，他应该是汗流浃背，浑身酸痛，不像刚洗过澡。
有可能他在外面洗了个澡，去除了身上的气味。
毕竟你们睡在一起，他肯定会比较谨慎。
如果你闻到肥皂或洗发水的味道是新的香味，那你可以提出自己的疑问。
当然，他也有可能一回家就洗澡，这样你就无法在他身上闻到别的女人味道。
所以你可以在他回家的时候，给他一个拥抱和吻，如果他犹豫，那你可能得注意了。
床上突然变得很热情
如果以前他对跟你上床提不起劲，突然之间变得很热情，那他可能在试图证明些什么。
尤其是他在跟你发生关系时，会变得很享受，那他跟你上床时，也可能在幻想别人。
当然，也可能是他觉得生活平淡想增加点什么情趣，所以这点还得谨慎对待。
花销突然增加
在家庭开支仍然相同的情况下，他的花销突然增加，则表明他有别的花钱项目。
如果是外遇，那他可能花在餐厅、酒店或给恋人买昂贵礼物上。
突然喜欢装扮自己
突然对健身、美容和运动感兴趣，开始把胡子刮干净，换了个不同的发型等等。
与以前不同，变得喜欢购物和打扮自己。
他可能会突然尝试新事物，每天都期待去健身房，把自己装扮一番再去可能是试图给某个人留下印象。
小结
如果你发现老公的行为很奇怪，最近一直找你吵架或者一直有负面反应，你应该试着找出是什么导致关系破裂。
综合评估所有的方面，可能是他厌倦了你的暴躁行为，也可能是因为你所做的或所说的使他受到伤害。
最明智的做法是先不要戳破，花一些时间来论证你的怀疑是否正确。
在你没有足够的证据证明之前，不要去质疑他。
不要着急下结论或争吵，因为这会让他对你产生防备，不愿意说实话。
而正如我前面提到，他隐瞒会有愧疚感。
如果你没有下定决心「离婚」，那就要利用好他的愧疚感，策略性地为自己争取最好的结果。
原创文章不易，希望能对你有帮助，想要点赞喜欢收藏支持！
