每个女人都憧憬过自己未来的婚姻，和自己心爱的男人一起走进婚姻的殿堂（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），从而过上幸福甜蜜的婚姻生活。当你的婚姻梦想破灭了，你的老公向你提出离婚，你陷入了悲伤失望之中，但又不舍得放弃这段婚姻，你想要如何挽回老公，有什么挽回方法呢？
一、老公提出离婚，该不该发挽回老公的信息
很多女性在面对老公提出离婚时，都会存在这样的矛盾，想挽回老公，但是老公不再愿意搭理自己，不知道该怎么开口挽回。语言是人类沟通的桥梁，在不适合开口说出挽回老公的话的情况下，其实可以用信息代替。
挽回是一件不可以采取死缠烂打的方式的事情，那还应不应该发挽回老公的信息？
首先，你要分析判断丈夫跟你提出离婚是他想以此为借口刺激你，希望你能改正毛病改变自己，还是他真的对你失望，没有信心再跟你在一起了。如果他是以离婚为借口，想刺激你引起你的关注，那你就要控制好发信息的频率。因为这说明他并不是真的想要跟你离婚，是在长期相处的过程中，你肯定有些问题是他想要你改变而你却一直没有改变的，他希望以此方式提醒你这些不足的严重性。所以在挽回期间你应该先找出你们矛盾的根源，在这段时间里努力把自己的缺点改正过来。
然而，老公对自己失去信心真的想离开，那要不要发挽回老公的信息？
在面对老公提出离婚的时候，很多女性会哭闹或哀求，死活不愿意放开对方，试图打同情牌以求老公会心软，然后重新回到自己身边。但是你要明白，老公会向自己提出离婚，想必在你们的婚姻里是一定存在着问题，他对你的印象是否定的。如果在你还没有改正自己让他无法接受的问题的前提下，你以一个需求感高但自我价值低的姿态去挽留老公，这样的挽回难度无疑是加大的。
在他不愿意跟你面对面交流的时候，你可以借用信息的作用，但要控制好信息内容和频率，不能轰炸对方，以求对方原谅。你可以表达自己同意他的观点，主动承认自己的错误。因为主动接受可以减弱老公对你的否定心理，有利于降低你们之间的矛盾点。
那挽回老公的信息该怎么发？
首先你应该认同对方的决定并诚恳地承认错误：“我现在才意识到一直以来我的毛病给你、给我们的婚姻带来了这么大的伤害和老公提出离婚后怎么挽回，我知道现在你已经对我失望了，现在的我不能给你带来幸福，你决定离开我是对的。”因为你的争辩只会让他对你更反感。
如果平常是因为你过于强势，没有顾及到你老公的感受，不懂得尊重他，那你可以发：“平时都是你帮家里换新的煤气罐，今天你不在，我自己硬搬的时候力气不够不小心磕碰了，我才意识到家里没有你是不行的。以前我不懂得理解你，喜欢由着自己性子来，伤害了你的自尊心，对不起。我知道现在道歉也弥补不了对你的伤害，但我会努力改变的。”然后在挽回期间，努力提升自己让他看到你的诚意。
二、分析导致离婚的心理因素
婚姻走向离婚的原因包含着很多社会因素，同时也包含着很多心理因素，这些导致离婚的心理因素往往被很多人所忽略的，现在我来归纳一下。
1、对婚姻有过高期望
童话故事里面的结局通常是“王子和公主终于幸福地生活在一起”，但在现代社会，这只是生活的开始，柴米油盐才是婚姻生活的本质，如果你还抱着当初恋爱时候的浪漫，期望把恋爱时候的状态带到婚姻里，那么现实会给你一个很大的冲击，原因是你对婚姻有着过高的期望，而现实的婚姻往往是充满世俗的，你必须从童话故事中脱离出来，才能避免对婚姻的期望值过高从而对婚姻充满失望。
2、对配偶的要求过高
当两人走进了婚姻，你会逐渐发现对方的“不完美”，例如清晨你会看见你的配偶素颜出现在你面前、他的脏衣服随处丢、晚上不洗脚就上床睡觉等，这些生活习惯是否会打破当初你们在恋爱时候的美好感觉，其实每个人都不是完美的，总有这样那样的缺点，正如铁铮铮的硬汉都会有脆弱的一面，善良温柔的女人都会有怒不可遏的时候，如果你对配偶要求过高，就很容易使婚姻走向结束。小兔情感说过：“婚姻内的女人不要对配偶的要求过高，这不但会让你失望同时还会让你的婚姻亮起红灯”。
3、在精神层面不合
有些人在走进婚姻的时候往往会忽略精神层面的考虑，就是双方的信仰、兴趣、性格、道德和价值观等差异较大，有些夫妻的精神层面不合是出现在婚后的，由于两人在婚后发展的程度和上升的空间不同所导致两人的差异，同时又缺乏理解和沟通，长期这样就会发生冲突，就很容易导致感情的破裂。夫妻之间都需要不断地学习，拉近双方在精神层面上的距离，才能使婚姻更稳固。
三、离婚后如何挽回老公
离婚，看到这个词，相信很多女人的内心都是抓狂的，但是，当事实摆在你面前时，你不得不去面对。在离婚后，如果你还爱着你的丈夫，你想要挽回他，你就要走上一条正确的挽回道路，而不是像当初那般执迷不悟地去操作。挽回是一件只能做对的事情的事情，如果你一件事情做错了，挽回的周期也会不断地延长，况且，你们能走到离婚的这一步，证明你们之间的矛盾点已经很深了，想要挽回丈夫的感情，你就不能一错再错下去了。
只有正确的挽回方式才能更加地有利于挽回丈夫的感情。首先，身为一个女人，丈夫能顾与你决然地离婚，你就要知道这是为什么，导致你们离婚的原因是什么。你可以从日常生活中和长期相处过程中，找出累积的矛盾点是什么，一直干扰着你们夫妻双方感情的原由是什么，对症下药，找出问题的根源是什么，你才能制定出相应的对策，挽回才开始迈出第一步。
调整自己的状态。如果你在离婚后一蹶不振，整天没精打采，怨天尤人像个怨妇一样，那么，你觉得就算现在让你站在他的面前，他会回到你的身边吗？他对你的看法会有所改变吗？换作你是他，你会喜欢这样一个女人吗？答案绝对是否定的，你想要挽回对方的感情，你首先就要让你自己觉得你配得上这一份感情，要不然，你凭什么呢？
