在现代社会，“小三”已经成为了婚姻关系中最忌讳的词，男人出轨会遭到周围人们的白眼，而女人出轨，更是让周围的人冠以“红杏出墙”的恶名，其实，大部份婚姻中的女人都是循规蹈矩的，她们任劳任怨、为家庭付出所有，但是并不是所有女人都只会逆来顺受，而不会反抗，那么如何判断妻子出轨了呢？男人又该如何挽回？
一、妻子出轨怎么办
在婚姻里，如果发现了自已的妻子出轨该怎么办呢？离婚？或者把妻子或那个男人痛打一顿？这些都不是很好的做法，解决不了问题，那该怎么去解决才是最好呢？
第一点最重要就是先保持冷静，杜绝暴力过激行为。很多男人发现自已妻子出轨的那一刻，都无法接受，感觉受到了羞辱，男人的心里会很受伤害。在负面情绪的影响下，大多数男人都会失去理智，冲动不已，根本难以冷静下来。有的男人甚至还会采取极端手段，对妻子进行殴打，这些都是不理智的行为，只会让自已的妻子对你更加心淡，更加想要快点离开你。这种行为根本就解决不了任何问题，所以在发现妻子出轨时，千万要镇静下来，不可以出现过激的行为。
第二点冷静下来，分析妻子出轨的原因。很多时候，之所以妻子会出轨，都是有原因的。情感专家小兔说过：“从根本上来说，感情关系出现的任何问题，都是男人造成的，因为他没有尽好带领一个女人的责任，才导致她走偏走歪，无法达到共同默契。”所以，在知道妻子出轨后，务必要先找出妻子出轨的原因，这样才能从根本上解决问题。如果不找出原因，那就等于是无头苍蝇，于是无补。
第三点反思自已身上存在的毛病和缺点。作为一个男人，被妻子戴了绿帽子，伤心愤怒是在所难免的。可是，你不能把所有错的推在自已妻子身上，你也要反思一下自已身上的缺点，比如是不是你经常忽略对方而造成的，还是对方想要的，你没能给到。多从自已身上找毛病，也是有利于顺利挽回对方的心。
第四点改变自已，提升自已。在很多时候（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），妻子出轨的原因主要就是因为随着时间的推移，你对你妻子的吸引力已经没有像以前那样来得猛烈了，已经没有像刚刚恋爱的时候的哪一种激情了。简单的说，在发现妻子出轨后，要去了解自己有哪方面是做得不足的。其实她在这里得不到的东西，才会去外面去寻找。
二、如何判断妻子出轨了
女人出轨，就像挽回爱情专家小兔所说：为什么女性出轨不容易被发现？女性有其自身优势,在当天出轨后可以继续与其伴侣发生性关系，相对于男性，女人在隐藏出轨的能力更谨慎。但不透风的墙是没有的，所以要判断妻子是否出轨了，可以留意她以下几种表现。
1、日常生活中开始注意自己的形象。以前总是把心力放在照顾家庭上面，但是最近突然间变得爱打扮，总是去逛街买新衣服买鞋子买护肤品，在家也要画个精致的妆容，出门前喷上香水，展现一副娇媚迷人的形象。如果她这些变化不是明显地为了你，她出门前细心的装扮不是为了跟你一起去参加聚会，而是独自一人，那么，你就要打起十二分精神好好留意了。女人在恋爱时总是会把自己最美丽的一面展现给对方的，她的这种变化，有可能是遇到另一个令她倾心的男人了。
2、外出活动增多。本来性格偏内向的妻子，就连你去请求，她也很少跟你一起去跟朋友聚会，每天下班、周末休息都喜欢宅在家。可是，现在她突然说工作变忙了，经常要加会班，开始出席很多聚会活动，她变得喜欢跟别人打交道，也不排斥去应酬了，你打电话关心她的行程，你感觉她似乎在敷衍你，回避你的某些问题。你想想是什么原因呢？或许，她已经出轨了，加班聚会只是她掩饰和情人幽会的借口。
3、两人相处的矛盾变多。虽说婚姻生活总是难以避免平淡，但是你俩平日的相处都算得上和好，但最近她对你的而态度渐渐变冷，没有以前那么在乎你。你做了某些她不赞成但也不排斥的事情，她就对你有很大意见，开始对你抱怨、对你不满，还经常拿别人家的老公和你比较，尽是数落你的缺点，挑你身上的小毛病。你或者会很纳闷，但是不要排除她找到一个在她看来比你足够优秀的男人，所以，她心理变得不平衡，对你的态度变差。
三、男人该如何防止妻子出轨
就如复合大师小兔先生所说的，每一段关系的破裂，都是由于问题处理不当而留下隐患，隐患日积月累，积压到一方无法再去合理化这些事情，觉得没有任何希望了，才最终爆发。所以，男人如果不想被戴绿帽，就应该防范于未然，不要把自己的妻子逼上绝路了。那么如何防止妻子出轨呢？这里先来谈谈男人的三个“不要”。
1、不要让自己的妻子感觉到被你忽视了。
婚后夫妻生活归于平静，女人忙着在家相夫教子，男人忙着在外赚钱养家，所以两人不再会像谈恋爱般你侬我侬。很多家庭也许每天的情景是这样的：男人下班回到家倒头就睡，或者回家吃饭、洗澡、玩游戏、上网、睡觉；女人下班回到家煮饭、做家务、带宝宝、睡觉。这里可以看出夫妻之间的交流时非常少的，同时女人相对于男人，在家庭琐事方面付出的要多。洗衣做饭，带宝宝这些都是吃力又枯燥的事情，女人每天重复着同样的事情，再积极乐观的女人也会有厌烦的一天。但是，如果自己的老公能够适当的为自己分担一下，哪怕是他可以分出一点睡觉的时间来陪陪自己，那么她再苦再累也是值得的。
但事实却是很多男人都觉得自己的工作不易，他们在外打拼事业就觉得自己是家里的功臣，所以回到家觉得自己就要像上帝一样被供着。所以他们开始变得只注重自己的感受，不再对自己的妻子嘘寒问暖，更不会对自己的妻子说甜言蜜语。久而久之，妻子就会觉得自己被忽略，在这样的情况下，面对生活琐事久了她们就会觉得孤独、空虚、寂寞甚至绝望。如果这个时候刚好有一个男人出现了，适当的给了温暖给她，那么她的心理防线很快就会被瓦解。
2、不要做伤害妻子的事情。
世界上有一种男人是万万不能要的，那就是打妻子的男人，即使这个男人再多金，平日对自己的妻子再怎么好 ，一旦他出手打了自己的女人，那么基本可以断定他们以后一争吵就会有家暴。打女人的男人也是最没用的，没有一点男人的承受力，说不过就动手，正所谓“君子动口不动手”，打女人根本就不是君子之所为。同时，如果你打了你妻子，不仅使她身体受到了伤害，她的心也被你狠狠的伤到了。身体上的伤是可以恢复的，心灵的伤疤却无法愈合，你这样做明显就是把她往外推。除了动手打人的事情不能做，你还不能在外面沾花惹草，处处留情。与不同的女人暧昧甚至出轨，这在精神上就是在做着伤害她的事情，当她对你失望透顶由爱生恨时，也许她也会选择用同样的方式去回报你。但是如果因为这样你被戴绿帽了，都是你咎由自取的，怪不得别人。
3、不要盲目的愚孝出轨男人怎么挽回老婆，只站在你父母的角度去看事情。
男人孝顺是种美德，也是每一个男人应该具备的品德。但是有些男人却是孝顺过度，简直到了愚孝的程度。何谓愚孝？就是这个男人完全没有自己的主见，什么都听父母的，大小事都由自己的父母决定。就算是自己的妈妈和妻子发生了矛盾，明知道是自己的妈妈做得不对，他也选择站在妈妈的角度帮助自己的妈妈去抵抗妻子。这样的男人有用吗？在家承担不起一个男人的责任，什么都靠父母的帮忙，面对家庭的矛盾时又选择一边倒，不给自己的妻子依靠，更不能客观的去处理事情，什么都以父母为先，这样的男人只会让女人觉得一无是处，“妈宝男”一个。任何女人都期望自己的男人是一个肩膀足够宽广，能够带领自己去生活的真男人，而不是这样的“妈宝男”，如果你再继续这样下去，她只能选择别的肩膀去依靠了。
其实，女人出轨很大的原因是因为自己的丈夫，因为他不懂女人、满足不了女人的心理需求，不懂得尊重和呵护女人，让女人感到心寒从而对婚姻失去期望，当女人出轨了，男人要先从自己身上寻找原因，先改正自身缺点，才能真正的把妻子挽回来。
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