如果你的婚姻正在遭遇出轨却不知道该怎么办，可以关注老师后，私信聊聊你的情况。
我是方老师，一个专注婚姻修复的高级家庭婚姻咨询师。
这几天后台收到很多粉丝的留言，婚内出轨的案例真的是越来越多，因为在婚姻生活中出现第三者，因此很多人的处理方式都是离婚处理，从而从 整体上增高了我国的离婚率（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），说到出轨，可能首先想到的是男人出轨，其实在如今，女性出轨的情形也并不少见，那作为丈夫，如果发现自己的妻子出轨，那应该怎么调整自身呢，妻子出轨后该怎么相处?
妻子出轨怎么调整自己
1、用自律保持生活的平衡
不要觉得自己遭遇出轨，你的人生就毁了!该难过的时候就难过，该坚强工作的时候就坚强工作。即使你不知道对方出轨后，你到底该怎么选择，你也要保持自己生活的惯性。千万不要因为对方出轨了，就把你的生活搞成一团糟。
2、先吃苦，后享受
而修复婚姻最难的一点就在于此，因为你不知道自己的牺牲，对方到底有没有看到眼里。为了修复婚姻吃的苦，在以后能不能变成甜?所以很多出轨者不敢牺牲，不愿牺牲，但是作为婚姻的过错方你都不愿意为了挽回低头，又怎么让对方原谅你重归就好?
3、花时间去了解，而不是去要求
其实，出轨后，你们之间的关系就已经发生了新的变化。你不能再理直气壮的要求对方为你付出，对方也愿意再花时间去了解你。这个时候，我能给你的建议就是：不要急着求对方原谅你，多花时间去感受一下这件事给他带来的痛苦，多了解了解出轨后他的变化。
妻子出轨后该怎么相处
1、如果丈夫还爱着妻子，并且能够原谅她，那么这种情况可以尽力地挽回妻子。大部分妻子出轨的原因在丈夫身上，丈夫没有带给妻子幸福感，没有为妻子扛起重担，自然而然地妻子会对丈夫失望。
那么如果丈夫还爱着妻子，最好的方法就是挽回夫妻之间的感情，弥补夫妻之间的感情裂痕，很多时候夫妻之间的事情没有对错，需要的只是一方的努力。
2、如果丈夫对妻子已经失望透顶，并且无法原谅妻子的过错，那么最好的方法就是“离婚”。虽然说“劝和不劝分”，但是当夫妻之间没有了丝毫的感情，并且丈夫心里有了隔阂出轨被老婆发现怎么挽回，而这种隔阂是永远也无法消除的，这种情况下，保持夫妻名义也是徒劳，只会让两个人都痛苦，“离婚”和平分手是最好的方式。
妻子出轨怎么处理最好
1、 出其不意，攻其不备，才是夫妻之间的相处之道。社会当中女人已经不需要再依赖男人才能够生存下去了，因为他们现在有自己的主动权。工作很出色，生活很出色的她们，作为男人还是要学会尊重，处理时你要顾及妻子的感受。
2、 提高妻子在家里的家庭地位，一个女人更多出轨，就是也会感觉到非常痛苦。重新让你们的爱情见光才是关键。多久没有给妻子浪漫了，多久没有抱着妻子说我爱你了，想要让妻子留在这个家里，那么你就要更加爱自己的妻子。
私信老师可以得到以下问题的指导：(关注老师后，即可获得一次情感诊断的机会)
1、他/她出轨的原因是什么？如何让小三付出代价？
2、这段婚姻是否选择继续，或者选择离婚？
3、如果继续这段婚姻，应该如何让婚姻关系更加和谐?
4、如果选择离婚如何争取自己的利益?
