今天简单总结了15条对恋爱中的男女有针对性的建议，希望对大家有所帮助。
1.我可以很爱你，也可以没有你
心理学家罗兰·米勒在《亲密关系》一书中指出，浪漫激情的三个重要影响因素——幻想、新奇和觉醒——一般会随着时间的推移而减弱，浪漫的爱情也会逐渐消逝。
因此，一个女孩可以相信爱情，但她不能迷失在爱情中。毕竟爱情的可变性太大了。即使你现在以爱发誓，也许明天他就会转身投入别人的怀抱。
爱自己而不受伤最好的方式就是“我可以很爱你，也可以没有你。
2.再次相爱的人也必须保持精神上的独立
爱一个人应该像煎牛排。八分热度刚刚好，给自己留两分。八分爱是相互的和谐，两分爱是彼此的精彩。
女生永远不要为了爱人放弃自己的事业、爱好和朋友圈。毕竟生活中除了爱情还有很多值得珍惜的人和事。
在我看来，爱情最好的状态就是“敢于一个人在爱人的怀里”。我们都分享快乐，保持灵魂的自由。当我们知道如何去完善对方，就不会放弃自我坚持。
3.亲密的爱可以赢得双赢的局面
爱情是一种双人舞蹈，需要彼此并驾齐驱。他往前走，你跟上；当你向前走的时候，他会迎头赶上，带着共同的目标前进，克服共同的困难，从而互相配合，跳出人生的完美。
永远不要忘记，爱情是势均力敌的。等他长大了，你要努力变得更好，这样两个人就不会相隔太远，总有一天会走得太远而不自知。
4.想想除了“你好”，他还有什么值得爱的
女生谈恋爱首先考虑的是“对自己好”，这是可以理解的，但是除了这个“好”，你还应该考虑他还能给你带来什么
比如给你更好的生活，体贴父母，把你带进更广阔的圈子……至少他不仅对你好，还能为你做点别的，还有你看重的其他品质。
一个人的“善良”是珍贵的，也是最廉价的，因为它太多变。如果你只爱他的“对你好”，那么当他对你不好的时候，你也不会失去一切。太多傻丫头的爱情悲剧，看得起对方，看不起自己。
5.一个人最终的安全感是不怕失去的
我听过太多女生说“我没有安全感，特别怕失去他。”缺乏安全感就像诅咒一样缠绕着他们的心，所以他们会在爱中不断地问、问、做事情，来证明自己的存在和对方的爱。
但实际上，我们内心的不安全感主要来源于未来的不确定性和不可控性。如果我们不能掌握对方，我们就会责怪别人的错误。当我们年轻的时候，我们责怪父母。长大后，我们责怪我们爱的人。
但是你要知道，你能控制和决定的只有你自己，所以你不应该向别人寻求安全感，而应该向自己寻求安全感。
努力变漂亮，变瘦，多读书。随着你的成长和变得有吸引力，你将不再害怕失去。
6.如果你不比较，不在乎，你就能拥有幸福
在艺术书籍《让自己过上悲惨的生活》中，作者丹·格林伯格建议，如果读者真的想过上悲惨的生活，就应该与其他人进行比较。
他让初学者做一些练习，要么和完美的男人/女人比较，要么和优秀的有成就的人比较。结果是显而易见的，相比之下，人们会感到沮丧，失去对生活的积极乐观。
在爱情中，过多的攀比和计较只会消耗爱情的能量，让自己压抑，让对方伤心。其实每个人都有自己的优缺点。既然爱上了他的优点，就要包容他的缺点，懂得知足才能快乐。
7.不要把“分手”当成解决问题的武器
俗话说，“天之骄子无所惧。”在爱情中，很多被宠爱又傲慢的女生在和男朋友吵架时，都会以分手作为武器来威胁对方。然而，一旦气话变成事实，它们很可能会水落石出。
有很多话真的没用，只会让两个人越走越远（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），所以有问题就解决，解决不了就一起想办法。如果真的不好，那就一拍两散，没有进一步纠缠。
8.掌握爱的能力，才能健康地去爱
爱的感觉是本能，但爱的能力需要后天练习。太多的女生靠本能去爱别人，却缺乏包容、共情、关爱他人的能力。最后，他们让对方精疲力尽，让自己焦虑。
其实爱与被爱都需要技巧与智慧，好的爱情取决于后天的经营，而不是一味的索取。
我只知道“我爱你”，却不知道“如何爱你”，这可能与健康、稳定、和谐的爱情相去甚远。
9.如果你说得不好，就学习
比起外表，男人更注重女人的性格；比起做饭，男人更注重女人的情感价值，所以不要把男人当只看脸的大猪蹄。
有时候他会因为你太忙而内疚，尤其是你不会沟通，不知道怎么好好说话，要么折腾对方，要么折磨自己。这样的女人真的让男人觉得累。
10、爱的平衡，争取平衡
两个在大千世界相爱的人，应该互相温暖，互相安慰，而不是一个拥抱，一个只是伸出手回应。
爱是相互的，他为你做了很多，你也要尽力为他做点什么，但如果他爱的太少，你也不要付出太多。
请尽量保持爱情的平衡平衡，任何程度的不平衡都可能崩溃。
11.如果他不在身边，学会让自己开心
成年人的爱情最忌讳纠缠、偏执、投机和工作，因为生活不易，爱情应该是锦上添花，而不是忙碌工作中的迷茫。
所以女生在谈恋爱的时候千万不要把男朋友当爸爸，更不要无条件地让对方陪伴、包容、给予。
当他在工作、旅行或异地时，你要给予他适当的关心、支持和鼓励，给他提供情感价值，学会给自己幸福，然后再让对方给你幸福。
12.总是给爱情加点柴火
前面我们说过，爱情会褪色，这是正常现象，其他人也会褪色。与其不断尝试换男朋友，不如在稳定的恋爱中制造更多的惊喜和浪漫，比如学会撒娇和赞美男朋友，偶尔制造一点惊喜和一点心动。
给你的爱情多加点柴火，也许你的爱情之火不会渐渐熄灭。
13.吵架重在解决问题，不要成为不良情绪的发泄口
夫妻吵架很正常，但不要上升到道德的高度，尤其是一些女生喜欢嘴皮子上瘾，说什么都狠。
但如果还不想分手，一定要停止争吵，及时刹车，遇到问题就解决，不满意就沟通。
吵架没有坏处，也是一种互相理解，增进沟通，揭示内心需求的方式。所以在吵架的过程中，要多看到内心的不满，找到对方生气的根源。
满足自己的欲望，其实是增进感情的一种方式。
14.偶尔自私一点，更容易获得幸福
极端无私也是自私。
在爱情中，当你牺牲一切像处女一样去爱对方，某种程度上也是一种道德绑架。
因为你会委屈，不平衡，要求对方也爱你，即使你无怨无悔，他也会觉得对不起自己的良心，觉得有离开你的压力。
偶尔的自私意味着更爱自己，更为自己着想，因为你是珍贵的！
15.知道自己想要什么很重要
谈恋爱的时候，一定要知道自己看重什么，想要什么。你没有一个完美的男朋友，也没有一个理想的爱人。当你在一个方面得到了他的价值，就意味着你在另一个方面失去了他的价值。关键在于自己权衡利弊。
有些男人热爱事业，赚钱，但他可能很少陪你；有些男人一天24小时温暖男人，但他除了温暖你，真的不会赚钱；
有些男人直爽浪漫，但他专一上进技巧男女谈恋爱，对你很好。当你选择一件事时，要学会放下另一件事。
还记得吗？？:贪得无厌，蛇吞象。
