从某种意义上来说，是否发生身体上的接触，其基础是前三次见面的情况。这种根基越坚实，你们未来的关系也越坚固。从此之后你们的每次约会都不过是在此基础上的升华、延伸和修饰而已。
这里有一个基本的作战蓝图供你参考。
做好充分的准备开始约会之前，你要做好充分的准备。确保让自己前一天睡个好觉。在准备约会的过程中，我喜欢听一些舞曲（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），让自己的情绪比较兴奋。
我常常泡个热水澡，小酌一杯美酒或者薄荷茶，以缓解自己紧张的情绪。洗澡的时候，最好多做几次深呼吸，并且想象自己正处于美妙的时光。这种想象能够帮助你做好约会的心理准备。一旦开始不安，要反复对自己说：“我应当开心点儿才对。”这样才会有积极的心态，并且建立自信。
第一次见面第一次见面最好是一起喝咖啡或者吃午饭。千万不要把第一次约会的时间选在周五或周六，应当选在工作日的时间，因为这时一起出去吃饭，如果感觉对方不太令你满意，可以立即以工作为由脱身。如果感觉还不错，今后可以继续见面，可谓进退自如。
男人们常常把第一次见面视为对你的检验，而不是急于酿造一段罗曼史。一见钟情的事情并不是时常发生的。第一次约会的时候，一定要擦亮眼睛，洞悉一切蛛丝马迹。
展现真我风采。尽管你们是在彼此考察，但是没有必要刻意取悦他。要知道他是丝毫不会掩饰自己的，惺惺作态只是你的浪漫想法，并非他的。充分把握约会的时间，多了解他，同时也要让他看到你最真实的一面。
以吃午饭的形式进行约会，其好处就在于买单之后没那么容易上床。你可以继续自己独立而平等的道路。即使是他全部买单也无所谓，不能以金钱作为交换条件。如果他希望再次见面拍拖技巧，就让他回头打电话给你。不要立即定下下次见面的事情。这样的话，如果你觉得他不是很合适，可以在电话里委婉地告诉他，而不是让他当面难堪。
而且，这样做也可以给自己留下更大的回旋空间。有没有可能作为普通朋友呢？彼此是不是应该多了解一下？此时一定要弄清楚自己内心的真实想法。这个人有没有什么地方让你特别不满？
你必须时刻做好准备，随时都能在一种有预备的状态下发出邀请。当这样的事情到来时你已经做好了准备。每次走出房门，先多想想自己的长处。你的外貌在影响你在公众面前的形象上其实并不是那么重要，你不用很在意。你也不可能预料到会在什么场合遇到合你心意的女孩子并跟她进行约会。
得体的穿着和新鲜的气息是一个好的开始，这能向女孩子表明你很在意和她的这次约会。我并不是指很华丽昂贵的衣服。对我们大部分人来说一件200的衣服看起来和一件1000的衣服没什么太大差异。口腔卫生也必须要注意。如果你没有信心能保证那个女孩子不会对你的口气捂住鼻子，那你怎么会有信心去靠近你心仪的目标呢。香水也许会有用，但记得千万别过量。现在人们发现很多女人会对男士香水过敏，而且相信我，如果你让她开始打喷嚏和流鼻涕，她是不可能对这次约会感兴趣的。所以注意你要用的香水。一个比较有用的标准是，如果你在30分钟后还能闻到很强的香水味，说明你喷多了。
对着镜子演练你的开场白，注意你的肢体语言。你看起来紧张吗？很放松？很幽默？很焦虑？努力表现出一种放松愉快的神态，你自然就会在初次向女孩子发出邀请时释放出你的吸引力。记住，人都喜欢被恭维。如果你心仪的女孩子有一定的自知之明的话，献媚也许不是很好的选择。但大部分的人在受到奉承的时候是会有一个本能的触动，这本能会促使人做出某些反应。如果你的肢体语言有问题，那这是个很重要的课题需要你深入的研究一下。恭维赞美、幽默可以为一次谈话开启一个好头，但要确保你的“幽默”确实很幽默。
女人喜欢果断的男人，但不是喜欢武断的男人。约女孩子就像钓鱼。让他们上钩最好的办法就是引诱她们，唐突的行动只会吓跑她们。约女孩子的关键就是和她聊。找出她们的厌恶和喜好，时刻计划着和她们的约会。
你和Ta第一次约会的前一天晚上，是不是会兴奋得坐立难安，或者开心得抓墙挠沙发呢？先不要高兴得太早！这句话听起来很扫兴，却是一个很好的忠告：降低你对第一次约会的期望值，这样即使约会过程并不十分愉快，你也不会太失望；而如果约会进行得十分顺利，这对于你而言就是个意外的惊喜咯！
第二
和Ta一起在家做一顿家常便饭，或一起玩个电视游戏都是个不错的选择，和出去吃饭看电影相比，这没准是个能让你更好地了解Ta的约会方式，两人之间的互动也会变得更多哦！
你和Ta在一间咖啡厅里约会，而这间咖啡厅附近就是一个帅哥美女集散地，约会的过程可就不会那么顺利了。当你和Ta面对面坐着时，你还得管住你的视线，不会随着附近充满诱惑磁场的异性飘来飘去，这是多么痛苦的一件事啊！当然啦，相信坐在你面前的Ta也不会很好过。
也许你在想，第一次约会应该美美的，怎么能少了高跟鞋？然而事实是：第一次约会还是穿上舒适的平底鞋吧！你不知道你们的约会怎样发展，也许两个人相谈甚欢，最后他提议在你家附近的公园散散步，你会拒绝吗？所以还是穿上你最舒服的平地鞋，迎接你们的第一次约会吧！
即使你们第一次约会并不以“激情四射”的方式结束，穿上性感的内衣至少能让你信心倍增。而且，如果你们最后“激情四射”了，你总不希望你的紧身牛仔裤下是一条“奶奶级”的小可爱吧！
如果你们在一家气氛浪漫的西餐厅吃饭，你优雅地起身，来到洗手间，却发现牙线、口香糖一干物品都没带，是不是无奈得想挠墙？回到餐桌上，听着Ta跟你谈天说地，你却只能尴尬地掩口笑着，这可不是什么好事。
别忘了随身带着口香糖和牙线等物品，因为Ta有可能就在下一分钟出现在你面前，邀请你来个意外的FirstDate!
如果你因为和Ta的第一次约会而紧张不已，不如打个电话给你的好朋友寻求鼓励吧！作为你的好朋友，他们毫不吝惜对你的赞美之词，这样也能让你在约会前信心倍增！
这是你们的第一次约会，总不会在夜店里进行吧？所以别穿得太性感了，这也许会让他感到不快哦！
如果你们在约会过程中缺少共同话题，事先在交友网站上了解他的资料会有很大的帮助，也许“无意地”说一个出现在他Facebook主页上的视频能够打开话题哦！
也许你在知道Ta的名字开始就利用你强大的搜索技术把Ta的个人资料翻了个底朝天，这并不是什么坏事，但还是别让Ta知道的好。
试想一下，如果在你们聊天的时候，你不知不觉地就说到了他的前女友、他最喜欢的乐队，甚至是他五年前那个可笑的发型，坐在你对面的他恐怕会被你吓得说不出话吧？所以，强大的技术流，先把这项超人本领隐藏起来吧！
小酌一杯也许是个不错的选择，但是千万别在约会的时候把自己灌醉了。你酒后疯狂的行为有可能会导致一段潜在关系的提前结束。喝酒前你是文静的小淑女，喝醉后你就变身暴烈女王，一般男生都会被吓跑吧？
也许你们的约会因为种种“天灾人祸”变得并不是那么让人愉快，但是别忘了在约会过程中保持乐观的心态。如果你们在约会当天，天气变冷，餐馆关门，恰巧Ta的车还坏了，相信这个时候你的笑容会让这个约会变得不这么糟糕。
这些简单的方法会在完成一次约会女孩子的过程中给你一些帮助。但如果被拒绝了不要气馁，三步之内，必有芳草。不要那么容易的放弃，但也不要让人讨厌。
