昨天在知乎看到好几个关于大龄剩女脱单的问题，基于前年成功帮两个大龄女同事脱单的经验，今天也总结一下。【全文3000字，可以收藏起来慢慢看】
扩大自己的社交圈、努力地提高个人价值、培养自己与异性打交道的能力、正视自己真实需求以及吸引优质异性的有效途径，其实这就是整个脱单的核心。
这段话就三个意思，我有核心价值，我值得更好的人生（生存的能力），我有与异性打交道的能力（看人的能力），我有扩列和认识更多优质异性的途径（发展的能力）。
根据罗伯特·斯腾伯格的三元爱情理论，爱情包括三个成分，亲密（理解、交流、分享和支持），激情（身体的，情感的）和承诺。
感情最重要的就是彼此的“核心利益”的连接。
比如一个乖乖女在大学的时候遇到了一个非常逗逼的男生，这男生兴趣广泛，生性活泼，带着这个女孩到处游玩，这个女孩非常喜欢他这种活泼的性格。
但是进入社会，结婚后，她开始不满足于男生只是会玩耍了，她希望这个男人更“上进”，更成功约女孩子出去怎么哄她上床，她觉得这是理所当然，但她没有想过，这个男生是否愿意改变。
而当初这个女生吸引这个男生的，其实就是她的温柔体贴，现在一结婚，女生就像是他妈一样，天天嫌他不上进，没追求，不如隔壁老王努力。
他们的“核心利益需求链”断裂了，彼此的“稀缺性”也就失效了，感情的破裂，是迟早的事。
如果我是这个女生，我就会先去保护我们的“稀缺性”（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），比如我会继续欣赏他对于生活的高品质追求；但同时表达，如果我们有更多的钱，就可以玩得更高级，此时，他的“玩的动力”和你希望他更上进的动力就会连接在一起，他才有可能去努力。记住， 这种“稀缺性”是会变的。所以，我们一定要明白，我们这段关系最核心的动力源是什么，捍卫这个动力源，维护和升级这个动力源，才能让一个男人越来越爱你。
1、不要看对方说了什么，而是思考他为什么说这个
昨晚我爸打电话给我，告诉我1月下旬的时候杭州天气可能会不好，让我注意保暖。
我告诉他我一月中旬就会回去的，老爸很满意的挂电话，停止了给我弯曲杭州天气的进程。
他其实这句话只是告诉我：过年早点回来，我想你，但是他们那个年代的人是表达不出来这种思念的，会绕用各种绕口的方式表达内心的感情。
快到圣诞节了，女友和我讲最近有个男生经常追求她，今天还给了她礼物，她说完之后停了一会儿，这个停顿是为了看我的反应，所以我理所当然的开始吃醋，开始和她表达爱意，在这个过程中还不忘打开了t宝。
2、主动交流，多去赞美，决定一个人对你看法的是你们的关系
夸中年妇女漂亮，夸少女温柔和吸引力，夸男生成熟，夸长辈对自己的耐心，只是简单的一句话，能让你的世界变得很不一样。
越来越多的体验让我真实地认识到：决定一个人对你态度的，不是你是什么样的人，而是你们的关系。
我在救助站受到更多的照顾，不是我在山里还算稀有的大学生身份，而是我和他们都很熟悉，
我最近迷恋吃羊骨头煲，我发现我的羊肉总比别人多，不是因为我长得帅，而是每次吃完我都和老板娘唠嗑。
3、找准自己的角色
我觉得鉴别一个人成熟度的就是找自己位置的能力。
几个朋友打牌，你一定要赢，一定要表现自己的聪明，和别人合作，别人出错牌就一肚子牢骚，大家都是朋友，一起玩无非图个开心，如果找不准自己的位置，总想表现自己的优异，总想获得别人的赞美，没几个愿意和你玩的。
4、焦虑来自你的想象，别人对你没有预设，预设是你自己给自己的
一个心理学实验：
一批志愿者，告诉他们体验歧视，在他们的脸上做出疤痕，然后让他们分散在每个公共场所，晚上回来的时候让他们讲体验。
很多人都说自己遭受歧视了，而事实上，他们在出去的时候工作人员以补妆为借口已经把他们的疤痕擦去了。
对外界的焦虑，来自自己对自己的看法，对自己的看法会篡改你在外界收到的真实信息。
我们焦虑与人际，大多是觉得自己不够好，不够优秀，其实别人压根没觉得你应该优秀。
5、几个小技巧
①无色不起意（男女均为见色起意，第一眼看到的，整理好自己的形象！）
②会聊天是增值项（学会跟人沟通交流！）
③逆向合理化预测,女生表现和内心深处假设是相反的（逆向）
④凸显出她在你的世界中的唯一性（我对你跟其他人不同！）
⑤暗示自己的价值
陌生感会反差出依赖。人在陌生的环境里，总会情不自禁地抓住自己熟悉的事物，在爱情中也是如此。
抓住女生的情绪落差。不同的女生总会有一些小癖好，同样在与你相处中会犯一些可爱的小错误。而你最好的方式，永远不是一瞬间就选择包容，这样女生会觉得无聊。最好的宽容，不是当她犯错的时候立刻原谅，而是让她意识到自己的呆萌，又能意识到“有你在真好”。比如她约会迟到了，不妨先表现出自己的不满“这么冷的天，你忍心让我等这么久？”之后再给她一个甜枣“要不是你长得好看，我早就走了”，之后再给她一个小情趣“我手都冻僵了，说吧，你该怎么补偿我？”
细节决定成败。让女生心动的瞬间，一定不是你追求她时表现得有多么热烈，而是在细微之处体现出你的关怀。过马路的时候，牵起她的胳膊、让她走在马路内侧；
认识更多的异性朋友，可以多参加聚会，也可以尝试一下社交软件，上面两个同事有一个就是在火柴俱乐部认识了她现在的对象，据说这波疫情过去就打算结婚了。
女孩子要关注一下下面这个内容哦，小心上当受骗！
老男人哄骗年轻女孩上床究竟有哪些惯用的套路呢？
1、假装成功人士，显摆自己的经济实力。
老男人一般撩妹死不要脸，开始铁定会声称自己有房有车，只欠一个红颜知己。
他出此招，主要是对那些有虚荣之心的年轻女孩下手，因为这类女孩可能冲着他的钱，很容易掉入他的虎口。
而且，他的伪装可以让他充满自信，更有魅力，女孩不受骗才怪呢。
可是，他们到底是否是真正的成功人士，鬼知道啊！
年轻女孩缺乏敏锐的分辨能力，很容易上当受骗。
2、狡猾的如一只狐狸，说尽花言巧语哄骗女孩开心。
老男人特别狡猾，满嘴巴抹了蜜糖一样甜，见了目标女孩就说尽好话，赞美对方，讨女孩欢心。
年轻女孩情场经验缺乏，对老男人的甜言蜜语恐怕很难招架，很快便对其飘飘欲仙，卸下防卫。
老男人往往遇人无数，对女人爱听好话的心理了如指掌，所以他们一般很讨女孩欢心。
然而，他们说的话有几句话靠谱呢？
只有长期相处，时间会替你验证一切。
3、花招很多，频繁撩你，关心你，目的是让你离不开他。
老男人之所以狡猾，不在于刚开始就表露想诱骗你行为的目标，而是首先采取攻心计，设法让你爱上他，离不开他。
他们技巧很娴熟，一般是频繁给你打电话、发信息，约你看电影、吃饭、游玩等等，想尽办法成为你生活不可缺少的一部分。
女人的情感世界，最大的软肋就是男人的关心。
面对一个关心自己的男人，哪个女孩不会轻易被俘获？
但是，不意味男人关心你，约会你，就是真心爱你，背后或许隐藏了一个阴谋，令你悔恨终身。
4、玩腻你了，他会玩冷淡，玩消失，令你措手不及。
老男人某一天对你失去新鲜感，玩腻你了，他会暴露他的狐狸尾巴。
他惯用地甩掉你的招数便是，突然玩消失，开始对你冷淡，慢慢你会发觉，你已经很难联系上他，找到他了。
这个时候，你才恍然大悟，或许你遇到的是个骗子，你才不得不撤离他的世界。
但是，你感到很吃亏，自己付出了那么多，结果那么惨！
小萝莉和大叔之间真的有爱情吗？
我相信有，但是更多的只存在胡编乱造的韩剧里。
而现实中的大叔，多数是只老狐狸，如果年轻女孩对自己的处世能力不够自信，最好不要碰！
