女人如何提高气质魅力女人如何提高自己的气质和魅力气质的培养是重点～气质就是自身修养和素质而且不是一朝一夕的培养噢女人想让自己变的更吸引人～想让所有男人的围着你团团转吗气质是关键～～～有了气质女人魅力自然就会出现～有气质的女人还有很多好的品质有气质的女人的类型也很多也许她就在你的身边真正有气质的女人从来不告诉别人自己读过什么书去过什么地方有些什么衣服拥有多少珠宝因为她不自卑-----亦舒美可以天生但气质却是后天的修炼一外在行为举止养成好习惯1站站一定要挺抬头挺胸收腹头别仰上天胸别挺出去了一切要平这是最起码的站姿而且不管在哪里在哪种场合只要是站就要保持这种形态长久下来就会形成一种习惯如果你说不行我站不出那效果那就回家脚跟臀部两肩后脑勺贴着墙两手垂直下放两腿并笼做立正姿势站上个半小时候天天如此不相信你站不出那效果来2坐坐姿一定要雅上身要正臀部只坐椅子的三分之一腿可以并笼向左或向右侧放也可以一条腿搭在另条腿上两腿自然下垂但切忌不能两腿叉开腿也不能翘椅子上如果你还没习惯的话就利用工作中休息的时候来锻炼一下自己3走走先用一下站的词抬头挺胸收腹别总是低头数自己的脚指头走在路上就把路当你家的你的T型舞台但也不是要你走的横行霸道要走的旁若无人目不斜视走出自己的气势不要急步流星也不要走的生怕踩了路上的蚂蚁不快不慢稳稳当当剩下的就是走姿了可以扭臀部的扭动更显你的腰姿但不要上身全跟着动
起来给人看上去轻浮感两手垂直轻轻前后摇摆别是走军姿也不是走正步要自然4外型上还有一点要注意的就是服装了不一定要非是名牌但是一定要适合自己的年龄身材要穿出自己的个性一件好的衣服穿人家身上很好但不一定就非适合你穿5好了外型已具备那现在要的就是自信自信你是最美丽最优秀的不要摆在嘴上做人一定要是谦虚的聪明的人一直都是在夸别人的也千万不要在网上这样宣传自己怎么怎么样了给的希望越大大家看到你的时候失望也就越大要放在心里从心里往外的散发表现在你的脸上6说到脸那就要说说脸部表情要微笑记得是微笑不要呆若木鸡也不要笑的花枝乱颤做不到笑不露齿那就轻轻上扬一下你的嘴角最重要的就是你的眼睛听别人说话或者跟人说话时一定要正视着人家不要左顾右盼的记得有本书上说女人的眼睛是她心的一道闸门那就好好的利用这到闸门把你的自信表现出来好了一切具备了不管你是高的矮的还是美的丑的给自己一点信心相信自己就是最有个性的展现你们的自信给自己多加一分气质气质光外在气质还不行还需要有修养要有内涵千万别被人在背后说那人看上去很有气质但一张嘴脏话连篇记得不管是做美女还是有气质的人千万不要骂人那样会毁了你所有的形象气质由心生保持自己一颗纯洁善良的心吧二内在心态要学会1要接受自己的面貌每一个人在性格或外貌方面都有其独特的气质和优点懂得如何加以发挥便可增加吸引力2对别人给予信任和关心热诚与关怀是最具吸引力的气质之一对别人关心
体谅将会获得相同的回报别人将会为此种气质而折服3仪态端庄充满自信一个步姿洒脱意气风发充满自信的女性最能吸引别人4保持幽默感一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人定能受到别人的欢迎5不要惧怕显露真实情绪不论什么样的喜怒哀乐柔情蜜意都不应加以隐藏一个经常压抑掩藏情绪的女子会被视为冷漠无情没有人会喜欢和一座冰山交往6不要斤斤计较女性在交往中要心胸开朗豁然大度千万别小心眼小家子气不要为一点点小事就大动肝火斤斤计较甚至在许多场合弄得大家都非常难堪而下不了台这样会令人讨厌的7不要自视清高女性不要自视清高在社交中不能因为别人与自己脾气不同身份有异就显示出不耐烦或瞧不起别人的样子当然也不要因自己的职务地位不如人家或长相一般服饰不佳而过分谦卑要落落大方不卑不亢8不要忽视仪表作为女性在社交场合必须注意仪表的端庄整洁在社交活动时适当地修饰与打扮是应该的切忌疲疲沓沓不修边幅9不要卖弄聪明每个人都有自己的自尊心都有引为骄傲的地方卖弄乃缺少教养的表现当然女性一般考虑问题都比男性周到而细致在那种马大哈的男人面前适当显示你的周到与细致他是会非常看重你的千万不要以为这是耍小聪明这是想得到位的表现也是女性心思细腻的表现做好以上各点之后再加上以下几点你的气质会修炼的更好自然会使你的气质美日趋成熟读最灵的诗听最美的音乐选最精美的杂志看最优秀的著作做最好的自己一个人的气质是指一个人内在涵
养或修养的外在体现气质是内在的不自觉的外露而不仅是表面功夫如果胸无点墨那任凭用再华丽的衣服装饰这人也是毫无气质可言的反而给别人肤浅的感觉所以如果想要提升自己的气质做到气质出众除了穿着得体说话有分寸之外就要不断提高自己的知识品德修养不断丰富自己三实际行动要做到1一个人的气质是内部修养外在的行为谈吐待人接物的方式态度等的总和优雅大方自然的气质会给人一种舒适亲切随和的感觉2气质不是学来的而是培养出来作为女子不能说太多但要什么都懂平时要多学东西多看书不是看八卦杂志没事的话去学学跳舞或者锻炼身体还要多学学交际3品味决定气质4所谓近朱者赤近墨者黑很有道理的你可以接近一些气质好的人你就会不知不觉的改变一些5多看书多思考气质不是一个月两个月可以改变的这需要一年两年甚至更长的时间很多人读完大学很久没见的人都说她变了一个样其实就是校园生活熏陶出来的多读书总有好处还有一点就是想成为什么人就和什么人交朋友亲君子远小人时间长了气质就自然而然地流露出来了6读书是最基本的书读得少的话其他练的再多也还是没有内涵的再说读多点书眼睛会更明亮哦眼睛里面毕竟是化不了妆的有些女孩子虽然漂亮但看眼睛的话却空洞无物满悲哀的7练芭蕾舞瑜伽什么的赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的8要一个好的生活环境好的心态才能培养出好的气质9气质是内在散发出来的一种魅力化妆虽能改变容貌但是气质这东西就是要靠内在修养如果要将气质用外提升女人魅力的书
（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578）
在的东西表现出来那就是做作10从小不一样的环境会造就不一样的人一个人的阅历学识对自己的了解程度都会对气质有一定的影响11气质也是分很多种类的比如张扬灵性清秀妩媚还有一种就是更难达到的高贵气质从外表基本表现就在穿衣打扮言行举止一举一动都是绝不出格的好难掌握吧有些气质真是天生的如果没有天生的就只能是后天培养首先了解自己是哪种类型然后有自己的主张为自己创造后天的完美气质12气质确实有天生的和后天教育培养的不过在短期内无法改变天生因素和教育背景下你可以试着培养自信～有自信的女子才会美丽但不能失去谦虚～13谁说气质是天生的不可以后天培养张曼玉10年前和10年后就好比两个人～除了以上说的外还要心里经常提醒自己我是最美的最有气质的最主要的就是要有自信～14女子的气质美是女子美的全部表现气质美会使男士们忽视其貌而永存其美气质美的女子即使长得丑点人们也根本不会说她丑无知的美在外表其实很难在男士们的心底烙上美印前者高雅后者俗气用培养气质来使自己变美的女子比用服装和打扮来美化自己的女子要具备更高一层的精神境界前者使人活得充实后者把人变的空虚而最完美的恰恰是两者的结合气质美至少蕴藏着真诚和善良一个虚伪和恶毒的女子很难想象她有什么祥和与美好几乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面对别人具有更大的吸引力那么怎样才能修炼出良好的气质呢懂得如何去发挥自己的优点及克服自己的缺点便可使你魅力大增
