性生活过度对身体的害处有什么呢
大家在日常生活中（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），需要注意女性性生活的方法，就是活过度，会导致体力也深受影响，而且都会导致身体疲乏，严重的害处到了生活健康导致体力显得太差平常你们须要尽快了解，而且，也要注意自己的身体素质，性生活过度的害处后果是哪些?
目 录
1男女必备的4个精典性生活技巧
1、每周锻练三次
不仅仅是为了身体健康，而是由于你才能拥有更强劲的“性”致、你的高潮潜能和你的性持久力。
2、了解荷尔蒙高潮期
这可以帮助你拥有最好的性生活。一个生理周期中的七至十四天是你性情规律的制高点。
3、找出你的G点
难以捉摸的G点并非这么难以捉摸，如果你晓得怎样找寻的话。在性交的时侯去找会更容易一点……
4、抓住情欲敏感县
情欲敏感区域在腰部上下都有，如果抚弄得适当的话，这些地方在前戏、做爱甚至是性爱以后的时侯都可以给你同样的刺激感。
2性生活过度对身体的害处有什么呢
一、体质状况变差
对男女双方而言，都会导致体力上的较大消耗，久之，必然导致体质状况的低下。随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等就会每况愈下。
二、性器官“过劳”
由于性冲动的连续与重复发生，无论男女就会加重性控制神经中枢与性器官的负担，经常性的疲累结果，物极必反，反而会引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。
三、诱发性功能障碍
男子常常重复性生活，会延长性交时间，因为第二次性生活的性交出现时间肯定比第一次长，这就埋下了今后诱发痔疮、不性交、射精时间迟滞、性生活无快感等性功能障碍的隐患。
四、不反应期过长
男子性生活后有一个不反应期，也即性交结束后有一段时间对性剌激不再发生反应。经常反复地重复性生活都会延长不反应期，也就容易造成性功能衰退。
3爽到极点的4个性爱技巧
1、伏卧后入式
女子伏卧，两腿分开，男人趴伏在女脚中间，双手缠住女性的胸部，从背后将自己的生殖器没入。
2、山羊对树式
男人蹲坐，女人背向女人，并坐在男头上，把颈部放低，望着生殖器的没入，然后女人右手抱住腰，加速性爱。
3、套颈抚腿式
女子仰躺在床上，男人蹲坐在女性的胸部后方，左手套住女颈，右手扶助女脚，将生殖器没入。
4、抬腿深入式
女子仰躺，男人架起女脚，一只放肩上，另一条腿由男子以手拉住，以便将生殖器深深没入。
4性生活以后怎么清洗阴道更健康
做爱后立刻上厕所有益吗?
答：是的，非常有用处。首先，我们须要做的就是在性生活后上厕所。性生活后上厕所，是降低细菌感染的第一步。女性阴部中可能藏匿着一些病菌，也许会在性生活中转移到女性脸上，甚至附着在女性生殖器表面及生殖道内口。而女性乳房包茎里残留的病原体，也可能在性生活中挪到女人的阴道内。
所以，及时上厕所，等于是给生殖系统作一次冲洗，将一些细菌冲毁。如果没有养成这个习惯，那太可能会得病。比如，很多新婚期女性容易患急性前列腺炎，主要缘由就是新婚期间性生活不规律或过度频繁，身体抵抗力增长，加之不注意生殖器卫生，使病菌上行感染而导致的。
5夫妇性生活注意8大禁忌
1、在男性的生理期、怀孕早期及末期不宜夫妇生活。月经期间男性阴道分泌液被血块中和成酸性，成为良好的真菌培养基，同时子宫内膜脱落，子宫内有创口，子宫口又微开，同房易将真菌带入，引起生殖器官脓肿。如果原先就有慢性盆腔炎者，经期性爱更会引起急性发作。
2、忌打算不充分、匆忙射精，有些人不懂得女子性生理特征，不做好打算工作就急于性爱，或因时间匆忙，匆匆而就，草率收兵。这些做法都不能让男方达到高潮，不但对性生活形成不了兴趣，反而带来了痛楚，是男子形成性冷淡的主要诱因。
3、忌饱食或饥饿时射精，饱食后，血液流向肠道，大脑和其他脏器则相对供血不足;相反，饥饿时，人的体力下滑，精力不充裕。因此，饱食或饥饿时射精常常也达不到性满足。即使勉强获得性的满足，也不利于身体的健康。
4、疲劳时不宜夫妇生活。性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲累时过性生活常常达不到高潮，收不到双方满意的疗效，特别是疲累后立刻过性生活，会损害健康，还可能给之后的性生活留下不好的印象。
5、存在生殖道感染等疾患或严重器质性疾病时不宜夫妇生活。男女双方患有性传播病症时，应暂停性生活，并及时同查嘉庆，以免癌症加重或反复发作;男性存在严重的器质性疾病，如严重的心脏病、结核感染严重时期时，也应听从大夫建议，暂停性生活。
6、醉酒后不宜夫妇生活。酒后尤其是大量饮用烈性酒醉，会导致女方阴蒂勃起不坚或阳痿，同时易令男方厌恶，影响性生活质量，妨碍性生活和谐。
7、心情不悦时不宜夫妇生活。情绪不佳时勉强过性生活，不仅不会和谐，还会让情绪不佳的一方形成厌恶;如反复发生，可能会造成男方性冷淡或女方痔疮。
8、饱食或饥饿不宜夫妇生活。饱食时胃肠道充盈并肿胀，大脑及四肢其他脏器的血液相对供应不足，因此，不宜在刚才喝完饭后就过性生活。同样性生活技巧图，饥肠辘辘时，人的体力下滑，精力不充裕，此时过性生活，往往也不易达到满意的疗效。
