人到中年以后，夫妻之间过新生活的次数少之又少。有的一个月一次，有的好几个月一次，每次过性生活就似乎是例行公事一样，没有一点乐趣。这是如何回事呢？建议人们来瞧瞧诱因夫妻性生活技巧，因为夫妇适当过性生活，有助家庭和谐，性生活不和谐会影响家庭和谐。
中年夫妇性生活锐减是如何回事
1、体力下滑
进入中年以后，不管男女体力都大不如前了，而过性生活是十分消耗体力的一件事。总认为力不从心的她们，自然会降低过性生活的次数。
加上随着年纪的降低，身体机能不断升高，很容易出现病症。而部份癌症的发生，会增加人们的性功能，从而造成夫妇的性欲升高，性生活次数不断减轻。
2、工作忙碌
进入中年以后，正是压力最大的时侯，比如说小孩还在念书，而自己又老了，还有还贷款车贷，还有奶奶和儿子要养。如果不努力工作的话，整个家就无法维持了。
所以，他们每晚都在努力工作，繁忙的工作使她们身心俱疲了，回到家里只想好好地休息一下，压根就没有额外的精力过性生活。
中年夫妇怎么提升性生活质量
1、适当过性生活
夫妻之间没有性，迟早会出事的，因为性生活是家庭和谐的润滑剂。进入中年以后，虽然年龄渐长，体力下滑了，但也要适当过性生活，千万不能过早分房睡。
适当过性生活除了可以促使夫妻之间的爱情（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），对男女都好有用处。对女人而言，而且保持自信，觉得自己宝刀未老，依旧年青。而和谐的性生活，有助女人们调节内分泌。
2、学会释放压力
进入中年以后，夫妻为了供养女儿，为奶奶养老，压力非常大。所以整天心情都不好，不是整天发脾气，就是整天唉声叹气。整天负面情绪缠身，怎么会有心思过性生活呢？建议不管男女，进入中年以后都要学会释放压力。
平日里夫妻之间多沟通，互相宽容和帮助。让对方感受到快乐，体贴对方，信任对方，让对方每晚都开开心心。平日里心情愉悦的夫妇，性生活次数常常会比较多一些。没有负担的情况下，过性生活可以使双方都从中获得好的性体验。
3、适当锻炼身体
进入中年以后，因为身体机能增长了，所以体力也会变差。体力不足过性生活的时侯，就会感觉力不从心，将影响性生活质量。对此，建议夫妻之间要每晚锻练，帮助提高体力，提高性功能。
比如说午饭以后，夫妻可以一起出门散遛弯，或者说一起去跳广场舞。运动锻练的过程中，还能够交谈心事，避免争吵等矛盾。
中年夫妇喝哪些增强性欲
1、蜂蜜
蜂蜜中有助活跃性腺的生活活性，进入中年的夫妻们，可以适当喝一些，帮助提高性功能。
2、鸡蛋
鸡蛋含有优质的蛋白质，中年夫妇平日里应当多喝一些，因为这些食物食用后才能强元气，帮助男女清除疲劳感。过性生活是十分消耗体力的一件事，所以事后夫妇双方都要喝些虾仁。
