男方射精过快是夫妻性生活中不和谐的常见原因，男方坚持的时间越长，女方达到高潮的可能性就越大，能让夫妻的关系更加美满。那么，夫妻性生活延时技巧是什么?
夫妻性生活要和谐，才能促使整个家庭的和谐。当然，性生活也是男女双方生理上的必然需求，只有满足了彼此双方对性的需求，才能使感情升温。高潮体验可遇不可求，爱抚是否充分，兴奋值是否达到极限，都决定着它到来的早晚。男人能做的首先是高潮到来之前坚守好自己的阵地，控制时间，给女人多一点时间等待高潮的来临。而下面给大家介绍几个夫妻性生活延时的技巧：
1.牵拉阴囊和睾丸。由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，所以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。
2.适当停一下，憋一口气。男性要学会自如地控制射精前的情绪，在高潮到来前，可以马上意识到并及时停止动作，保持静止30—60秒，同时憋一口气。这有助于副交感神经兴奋，明显减轻性刺激，使男性不至于那么快到达高潮。
3.调节抽动速度。当有射精紧迫感时，男方可减慢抽动速度，减小动作的幅度，也可暂停抽动或将阴茎抽出，然后待紧迫感消退后再恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。
4.顶住阴蒂，不要抽插。两人身体完全胶着，用阴茎根部顶住伴侣的阴蒂。初始动作可以轻缓，在静止中感受微妙的变化。
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