有人说想找刺激、激情就得去外面，在家里根本没有什么情调。说这种话的人肯定不是居家者，也不是宅人。实际上，家是性生活最温暖的小窝，它既温馨又有性爱激情，只不过很多人不知道如何发掘罢了。下面就给宅人们几个在家中提升性爱情调的方法。
如何在被窝里玩出性爱激情
夫妻性生活技巧：漫漫长夜需要花样
夜太长，需要花样。演出若只是老三样，再经典的剧目也会让人疲劳，审美在于花样的翻新，长夜里更需要在节目单上增加长长的一串。理论上分析，连续几小时的直截了当，与其说体力上坚持不了，不如说感觉上早已厌烦。当然，即便你想，她也不见得愿意。因为她是花样翻新的赞同者（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），天然的厌倦惟一取悦方式者。
其实还有很多方式可选，如果想追求一个夜宴，可以走得远些，多管齐下，持续长时间。变换位置、采用不同的爱抚方式、动用手指、嘴、舌头等多种"武器"、采用各种性爱游戏方式，塑造气氛，让彼此不易感到时间的流逝。
夫妻性生活技巧：性生活够新鲜才持久
医学家发现，新鲜的创意总能让人感到快感，容易引起兴趣，并持续更久。一项针对性生活的大脑扫描发现，当艺术家或创作人员灵感进发或倾情投入时，其右脑皮层的血液流量有所增加，引发性爱快感，也许你们应该抱着吉他坐在床上，沐浴在月光下一同吟唱。
夫妻性生活技巧：性爱抚激发荷尔蒙
当两人感觉身心相系、爱心大盛时，大脑垂体会分泌一种荷尔蒙，增加亲密感。通常女性体内这种激素含量较之男性为高，易引发亲近行为，如拉手、碰触。尽管这些可以与性欲无关，但却会成为很好的铺垫和润滑。
夫妻性生活技巧：性生活前来个按摩
互相按摩可以让两人感觉性感、放松、最要紧的是感觉被珍视、被需要。拿一条大毛巾或床单让对方躺在上面。确保手是热的，最好事先在热水中浸泡一会，并且抹些精油，让空气中产生香气更好。按摩有助于事先了解对方的身体，以及她对触摸的反应，从颈部开始，依次是肩部及背部，可以揉、按，也可以轻刮，轻拍、轻捏，关注对方的反应。轮到你被按摩时，注意各种感觉，你也许会惊讶于身体某部分的反应。在此过程中，彼此间何种刺激会引起性反应，把它记下来，多储备一招。
夫妻性生活技巧：略施手指性爱技巧
手指很灵活、很温柔、很细腻，也很强硬，这些元素绝对是性爱中最有帮助的东西夫妻性生活前的女性按摩技巧，没错，用手指调情相当地有味道。但是呢，手指调情要遵循慢、缓、轻、稳等几个元素。下面就教大家几个方法，相信你试一次就忘不掉。
性爱技巧：手指轻轻地滑过脊骨
无须专业手法，你只需用手指轻扫过她的脊梁，从腰部一直到颈部，感觉她背上的小小绒毛，这会让她产生酥软麻痒的感觉。这种感觉正是性爱的前奏。
性爱技巧： 手指肚抚摸颈背
你可能不相信，有的女性对这个部位尤其敏感。日本艺妓的脸和颈都刷得很白，但颈背就裸露着，据说这是让男人看原来肤色的地方。艺妓全身都裹得严严实实，颈背就是最迷人位。下次和她欢爱时别忘了拨开她的头发，用嘴唇轻轻抚摩这里，看看她的反应，相信对方的情欲已经被调动。
性爱技巧： 手指头轻掠头皮
当你亲吻她时，用手掌托着她的头，把手指按着头皮，轻轻按摩，扯扯头发，这能让她的感觉更加敏锐。她也会深深地融入到性爱的前奏中。
性爱技巧： 手指轻抓肩头
也许你经常忽略了肩膀的存在，但如果你偶尔"关注"一下，用你的嘴或手"欣赏"她圆润的双肩，她一定会更热烈地回应你。
性爱技巧： 五根手指笼罩乳房
花点时间抚摸她的乳房部位，别急着触摸"重点部分"，若即若离的动作让她更渴望你的下一步动作。毫无疑问，这据对是性爱最好的开场白。
