1、变换性思维
采用“性幻想”，浪漫的性幻想是创造性福生活的有效方法！例如性爱时把妻子幻想成窈窕淑女，把丈夫幻想成美男子，从而激起性唤起。
二、变换沐浴方式
可以“鸳鸯浴”，可使夫妻双方在浴室裸体共浴，可互相欣赏到对方美丽的胴体， 增加性爱的视觉刺激，夫妻双方互相擦洗与按摩，可感受到异 性的皮肤触觉的刺激，还可在浴室播放一些柔和的节奏明快的 轻音乐，如能在浴室或人体喷洒一些迷人的香水（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），使人感受到 温馨的魅力，这样充分利用性爱中的视觉、触觉、听觉及嗅觉等 生理元素与心理元素，就能营造出和谐的怡情的气氛与情调， 进而调动性爱的激情。
三、变换性爱环境
变换性爱的环境 床上性爱，是夫妻通常采用的传统的固有的模式，为了创造新意，在夏天必要时也可以在客厅的沙发上或住房平地上夫妻性生活技巧， 也可在浴室的椅子上或浴缸上，因地制宜，灵活安排。
参加旅游，在树木密集的原野或草地上，也可浪漫一番。如旅游住房，条件较好， 还可享受到如画的美境与幽静的山林佳境，在优美的环境中， 可为性爱创建不同的感受与新意。
四、变换性爱时间
从性生理角度看，早上男性睾酮水平较高，故早上性爱，更容易发挥性爱的优势，另外早上性爱精力较为充沛。
五、变换性爱技巧六、变换性爱体位
国外总结性爱体位有五百多种，我国古代总结性爱体位有 “洞玄子性技三十种”，但人体基本的性爱体位归纳起来共有八 种( 如男上位、女上位、坐位、站位: 侧位、蹲位、后进位及 6、9 式体 位) ，可结合个人性心理、性生理及兴趣爱好。在基本体位中每次 性爱选择 1 ~ 2 种，这对创造性爱乐趣，缔造新意很有必要，值得推广的美妙性爱体位有女上位，6. 9 式体位、立位等
7、 变换前戏方式
性爱中传统的爱抚方法，大致有拥抱、接吻、手刺激与工具 刺激等方法。接吻的方法有浅吻及深吻等，一般浅吻刺激性不 强 ，如 欲 加 强 刺 激 ，可 采 用 “ 法 国 吻 ”，一 般 接 吻 开 始 时 是 “ 轻 吻”( 动作轻，时间短，部位表浅，如蜻蜓点水) ，当情意深浓时则 转 入 “ 法 国 吻 ”，法 国 吻 的 特 点 是 吻 的 部 位 遍 及 全 身 各 处 ，情 浓 时不但口对口，唇对唇亲吻，而且舌头互相交缠，重力互相吸 引，此时刺激性特强，容易招致男女双方产生性兴奋，并迅速呈 现反射性性快感。
